ASTRA

Диета при язвенной болезни имеет большое значение, так как слизистая оболочка желудка при этом заболевании нарушена и прием грубой, недостаточно обработанной или способствующей активному выделению желудочного сока пищи может ее еще более травмировать. Поэтому больные этим заболеванием должны всегда, даже вне обострения, помнить о том, чего им нельзя есть. Причины и признаки язвенной болезни желудка Язвенная болезнь желудка развивается из-за комплекса разных причин. Это могут быть нарушения в питании (нерегулярный прием пищи, питание всухомятку, острые блюда и так далее), стрессы, в результате которых нарушаются процессы нервной и гормональной регуляции функций органов пищеварения, при этом в стенке желудка может возникнуть очаг нарушения кровообращения, а, значит, и питания тканей желудка. Часто язвенная болезнь возникает у нескольких членов семьи, это говорит о наследственных особенностях строения желудка и особенностях его физиологических функций. К язвенной болезни желудка предраспо...

Пластическая хирургия. Врожденные деформации ушной раковины. Ушная раковина является наружной частью органа слуха. Она выполняет акустическую (концентратор звуковой волны) и защитную функции для среднего и внутреннего уха. Вместе с тем ушная раковина играет важную эстетическую роль. Изменение формы или расположения уха по отношению к другим частям лица нарушает внешний облик человека, что может отрицательно сказаться на его психоэмоциональном состоянии. [[MORE]] Анатомия. Врожденные деформации ушной раковины. Ушная раковина представляет собой эластический хрящ сложной конфигурации, плотно облегаемый кожей с обеих сторон. В нижней части уха – ушной дольке, или мочке, – хрящевая основа отсутствует. Контуры и рельеф ушной раковины у разных людей отличаются многообразием вариантов. Основные элементы наружного уха представлены на схеме. Наружный край сформирован завитком (helix). Медиально и параллельно ему расположен противозавиток (antihelix), в верхней части разделяющийся на медиальную...

Вы верите такой серьезной газете, как «Нью-Йорк Таймс»? Я верю. Они очень ответственные ребята и очень аккуратны в своих утверждениях. А вам придется поверить мне на слово, что всю информацию об огурцах я почерпнула в этой солидной газете и верно изложила ее вам. Из названия понятно, что об огурце как о ценном овоще я в этой статье писать не обещалась, а расскажу я о том, чем он еще является и где он может еще использоваться. Поливитамин. Вам выписали витамин В1, В2, В3, В5, В6, вам нужно также принимать витамин С, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк. Съешьте огурчик свежий. А? Угощаю. Там это все есть в одном фужере. Заведите себе правило: хотя бы один огурец в день. Это полностью покрывает потребность вашего организма в витаминах на сутки. Проследите, чтобы огурец был органический, а то нахватаетесь нитратов вместо поливитаминов. Прививка от поздних перекусов. Знаю, любите вы что-то перекусить перед сном. Не голодному же ложиться и всю ночь голодное бурчание выслушивать. Зат...

Сидеть с утра до вечера за рабочим столом, у телевизора или за домашним компьютером для человека не только неестественно, но и вредно. Укорачиваются мышцы передней стороны бедер, ноют спина и плечи, портится осанка, возникает угроза необратимых деформаций скелета. Чтобы выдерживать многодневный офисный марафон без постоянной боли и не травмируя свое тело, надо его регулярно растягивать. [[MORE]] Более того, став неотъемлемой частью нашей жизни, упражнения на растяжку улучшают не только самочувствие, но и ночной сон. Согласно опубликованным в журнале «Сон» данным, люди, начав выполнять эти упражнения, снижают потребление снотворных и засыпают с меньшими, чем прежде, трудностями. Приводимые ниже советы помогут вам на протяжении всего дня без особых хлопот поддерживать гибкость своего тела. Упражнения на растяжку в душе Выполняйте упражнения под душем. Лучше всего - утром под теплым душем или сразу после него. «Во-первых, мышцы разогреты, а во-вторых, вы на весь день заряжаетесь энергие...