ASTRA

Чай – неотъемлемая часть нашей жизни. Мы так привыкли к нему, что даже не задумываемся о том, как часто пьем его. Всегда приятно расслабиться за чашкой вкусного чая! А уж если пришли гости, то без него точно не обойдешься! Как рождается чай? Чай проходит длинный путь перед тем, как оказаться в нашей чашечке. • Для начала должен вырасти чайный куст. Он неприхотлив. Все, что ему надо для счастья, – это много влаги. Как известно, счастья много не бывает, но все-таки важно не переусердствовать. Также чайные кусты надо раз в год подрезать. • Надо собрать листочки чайного куста. Они должны быть молодыми. Если брать зрелые листья, чай будет низкокачественный. Самый лучший чай получается из побегов – стебельков с несколькими листочками и почкой. • Затем либо на открытом воздухе, либо в печках листья сушат. Этот процесс принято называть завяливанием. Длится он в среднем 15 часов. • Следующий этап – сдавливание, скручивание листьев в специальном оборудовании. Это надо, чтобы из листьев выделился...

Душкой, на самом деле, быть весьма неплохо. Но только для него, единственного и любимого. Однако, как ни странно, часто мужчины бегают не за "белыми и пушистыми", а за яркими стервозами. Из-за них они стреляются и лезут на балкон с розой в зубах (или прыгают с него, когда застукал муж). И очень переживают, если дама сердца не так бровью повела. Нет, ну явной "щукой от любви" быть не нужно. Но поиграть со своим мужчиной в "роковую леди" было бы неплохо. Пусть он почувствует себя временно несчастным. Ради профилактики, чтоб жизнь медом не казалась. Дразнилка флиртом Наверняка найдется на скамье запасных парочка приятелей, которые или в самом деле давно сохнут по тебе, или вы просто нежно, раз в год, дружите. Эти персонажи - для имитации флирта, чтобы подразнить своего постоянного. Этот вариант для того, кто по-отелловски ревнив. Ты заводишь шашни ради переключения и для того, чтобы возлюбленный ощутил твою независимость от него. Чтобы прочувствовал, что ...

Американский «гуру» здорового питания Харли Пастернак выпустил книгу, в которой исследует полезность национальных кухонь мира Автор отыскал страны с самым низким уровнем ожирения (процент населения, страдающего ожирением) и самой высокой продолжительностью жизни, а затем выделил особенности питания, позволившие достичь таких результатов. При этом Пастернак оговаривается, что здоровье нации, конечно, не обязательно зависит только от пищевых привычек; но перенять некоторые полезные традиции не помешает никому. Как говорится — с миру по нитке, и в данном случае эти «нитки» тянутся вот из этих десяти стран:, пишет Япония Уровень ожирения: 1,5% Средняя продолжительность жизни: 82 года. На заметку: для японца само собой разумеется есть не «до отвала», а так, чтобы остаться чуть голодным. И наука оправдывает полезность этого обычая: мозгу требуется около 20 минут, чтобы понять, что вы наелись, так что стоит немного подождать после окончания обеда — и есть уже не захочется. Сингапур Уровень ож...

Современный бешеный ритм жизни не позволяет нам правильно питаться. А вследствие этого мы теряем свою великолепную фигуру. Пытаемся скорректировать ее с помощью изнуряющих диет, мучительных тренировок в тренажерном зале, фитнес - клубе. А в результате, набираем все больше и больше килограммов, машем рукой на все диеты и… наедаемся. Да не просто едим, а «сметаем» все на своем пути. Знакомая ситуация? Но как же можно сохранить свою стройность, не используя данных методов? Ответ прост: нужно ни в чем себе не отказывать с самого начала, зная несколько простых правил. Хотите узнать, как это сделать? Тогда читайте дальше. Первое правило хорошей фигуры: забудьте слово «диета». Объясню: когда мы зацикливаемся на какой-то модной диете, которую советуют многие знаменитости или даже ваши друзья, знакомые, по тем же самым советам, мы ограничиваем наш организм в получении суточной нормы белков, жиров и углеводов. Слишком сложно, скажете вы, но это на самом деле так. Ведь каждый день мы ходим на раб...

Соки — бесценное сокровище, которым одарила нас природа. Человечеству невероятно повезло: на наше счастье, при отжиме все полезное, что содержится в плодах, — витамины, микроэлементы, минеральные вещества — попадает в сок, а все токсины, гербициды и прочие гадости остаются в жмыхе. Поэтому сок можно выжимать даже из тех овощей и фруктов, которые выросли вдали от вашей грядки, хотя, конечно, не помешает хотя бы минимальная уверенность в качестве исходных продуктов. Не пренебрегайте по крайней мере визуальным контролем… А вы знаете, что наибольшее количество витаминов и микроэлементов содержится в свежевыжатом соке? Спустя всего лишь 20 минут после отжима их количество резко снижается — в зависимости от температуры воздуха и освещенности сок может лишиться до 40% изначально содержавшихся в нем полезных веществ! Поэтому усвойте основное правило потребления соков — отжать самим и выпить сразу! Почему не стоит злоупотреблять соками промышленного производства? Приведу несколько аргументов: П...

Самым популярным средством для обесцвечивания волос является перекись водорода. Как правило, ею пользуются, чтобы обесцветить темные волосы перед окраской в какой-либо светлый цвет. Лучше всего делать это в парикмахерской, однако и дома можно успешно осветлить волосы. Независимо от того, хотите ли вы стать блондинкой, или вам просто нужно сделать волосы светлее перед тем, как перекрасить их в другой цвет, обесцвечивание волос очень часто используется для смены образы. Эта инструкция поможет вам успешно обесцветить ваши волосы. Как обесцветить волосы Обдумайте все как следует Прежде чем обесцвечивать волосы, обдумайте все достоинства и недостатки этой процедуры. Прежде всего, нужно вспомнить о том, что при обесцвечивании всегда существует риск повреждения волос. Кроме того, возможно, вам просто не подойдет выбранный цвет. Отличными помощниками в выборе цвета являются графические редакторы - измените цвет своих волос на фотографиях и подумайте, насколько вам нравится результат. Сделайте ...