ASTRA

«Искусственный загар» ассоциируется у большинства людей с посещением солярия, а ведь это не единственный способ приобрести желаемый оттенок кожи, хотя из всех существующих, несомненно, самый распространенный. Автозагар Применение множества средств, имитирующих загар на коже, основано всего лишь на одном веществе – дигидроксиацетоне. Это вещество стимулирует выработку меланина, «прокрашивает» эпидермис, активизируя определенные белки кожи. Как и любой краситель, автозагар может ложиться неравномерно, но при соответствующей сноровке результат проявляется уже через несколько часов. Такой загар проходит по мере отшелушивания клеток. Окрашивающий эффект дигидроксиацетона известен очень давно - с 20-х годов 20-го века. Когда произошло изменение стереотипов красоты, и темная загорелая кожа стала признаком успешности и состоятельности, это вещество активно стало применяться в косметике. До сих пор дигидроксиацетон остается единственным одобренным активным ингредиентом для автозагара, так как о...

У многих углеводы ассоциируются с тяжелой пищей и ожирением. Между тем углеводы являются важной частью нашего питания, без которой организм не смог бы функционировать. Что такое углеводы Углеводы – это вещества, которые организм использует для получения энергии. Углеводы содержатся во всех видах продуктов и во всех организмах, хотя и в различных формах и количествах. Первые известные простейшие углеводы (простейшие сахара) отвечали формуле "углерод+вода", отсюда и название. Все углеводы состоят из отдельных "строительных блоков" или молекул сахара. Большинство основных углеводов, таких как сахар, который мы кладете в чай, или тех, что придают яблоку его сладкий вкус, состоят только их одной-двух таких молекул. Другие, более сложные (или "крахмалистые") углеводы, составлены из нескольких, иногда из сотен молекул сахара. Такие типы углеводов содержатся в хлебе, макаронах и рисе, а также в некоторых видах фруктов и овощей. Клетчатка также классифицируется как...

В жизни каждого человека бывают сложные минуты когда вами завладевает тревога В этот момент страх парализует и искажает реальные события. В эти горькие минуты, когда мы вынуты из привычек, уравновешенности, нам важно не позволить тревоге завладеть нами. Когда чужое горе неожиданно оказывается рядом, то, как ни странно, гораздо больше пользы мы можем получить и принести, если удастся психологически дистанцироваться. Тревога и страх словно исключают и заменяют собой реальность, парализуют человека, гонят вхолостую и по кругу. В то время как остаться стоять в плотной толпе и не дышать, словно именно от тебя всё зависит, – это самообман, не приводящий порой ни к какому результату. Многим могут прийтись впору простые приемы, которые позволят перехватить управление собой, чтобы нашими хозяевами не стали озлобление, растерянность, скованность и настороженность. Речь об управлении, о достижении естественности чувствования, где пропорция негативного может быть снижена. Вот несколько простых при...

Безусловно, появление ребенка - это великое счастье. Но не забыли ли вы о том, что вы все еще остаетесь женщиной? Прекрасной, любимой и желанной? Есть на свете счастливицы, которые еще в роддоме мечтают о том, как они снова займутся сексом. И, что характерно, вскоре успешно воплощают свою мечту в жизнь. Но таковых, увы, совсем немного. Статистика утверждает, что у около 50% новоиспеченных мам появляются проблемы в сексуальных отношениях в течение трех месяцев после родов, а у 18% эти проблемы продолжаются в течение всего первого года. Как и когда их можно решить? Когда? Начинать заниматься сексом можно не раньше, чем через 4-6 недель после родов. Это требование, прежде всего, связано с тем, что именно в течение этого срока матка постепенно возвращается к прежним, добеременным размерам, заживает место прикрепления плаценты (ведь после того, как плацента во время родов отделилась от стенки матки, на ее месте осталась сплошная раневая поверхность). Если же в незажившую рану во время полов...

Каждая женщина мечтает быть самой обаятельной и привлекательной. И, наверное, нет ни одной особы женского пола, которая не хотела бы привлекать мужские взоры, завораживать, пленять и быть королевой бала. Но жизнь у большинства женщин, далеко не царская… Времени на себя катастрофически не хватает, а на то, чтобы посещать регулярно косметолога и парикмахера, у многих нет средств. Что же делать? - Во-первых, не опускать руки. - Во-вторых, о том, что Новый Год наступит, и о том, как мы будем выглядеть на празднике, нужно подумать заранее, ну хотя бы в декабре, но чем раньше, тем лучше. - И в-третьих, стать самой себе косметологом, диетологом, парикмахером, психологом и если хотите, волшебником. Где взять время? В тех 24 часах, из которых состоят сутки. Ведь, чего греха таить, мы все смотрим телевизор, болтаем по телефону с подругами, сидим в интернете. Вот это самое время и придётся спрессовать. Для начала точно назначить себе, что, например, в 21.00 у меня не сериал, а косметические проце...