ASTRA

Умение правильно вести себя на первом свидании - не искусство. Главное просто знать простые правила и не забывать о них. Соблюдая их, можно значительно повысить свои шансы на развитие романтических отношений. Практичные ученые – физиологи и психологи – выяснили, в каких именно условиях легче всего может зародиться любовь. Позвольте своему телу говорить за вас Давно известно, что невербальное общение – то есть "язык тела" зачастую гораздо больше говорит собеседнику и передает гораздо больше эмоций, чем обычные слова. Поэтому если вы не можете похвастаться риторским искусством Цицерона, переживать не стоит. Запомните, от того, что вы говорите, особенно при первом свидании, почти ничего не зависит, пишет ivona.. Согласно оценкам исследователей, когда вы впервые встречаетесь с кем-то, первое впечатление о вас на 55% зависит от внешности и языка тела, на 38% – от вашей манеры говорить и только на 7% – от того, что вы собственно говорите. Это означает, что при прочих равных при пом...

Что бы быть красивой и ухоженной, вовсе не обязательно покупать дорогие средства. Можно просто попросить помощи у природы и вспомнить про эфирные масла Мы все знаем, что эфирные масла входят в составы современной косметики. И давно заучили, что лимон поможет отбелить кожу, а роза подарит ей бархатистость. Но зачастую, на этом познания из мира природной красоты заканчиваются и дальше мы читаем рекламное обращение на банке с кремом, веря, что омолодит, спасет, решит все проблемы. Сегодня мы сделаем маленький экскурс в мир эфирных масел, затронув всего лишь один аспект нашей красоты. Эта проблема волнует всех девушек: худеньких и полненьких, спортивных и не особо. Наши проблемные места, которые не дают нам с легкостью раздеваться на пляже и тяжелым грузом висят на душе и теле. Итак, что такое эфирные масла и какие из них в действительности помогут нам подтянуть, укрепить и сделать привлекательными самые «женские части тела». Эфирные масла – это естественные вещества, содержащиеся в растен...

«Похудеть за три дня!», «Через неделю – дюймовочка», – именно так рекламируемые способы похудеть наносят непоправимый вред. Так не бывает: копить жир месяцами, годами, а избавиться в считанные дни. Стратегия и тактика похудения должны быть выверены и оправданы. А чтобы выбрать оптимальный метод, необходимо сначала ответить себе на вопрос: «С чего всё началось? Что стало толчком к увеличению веса?» Изменение гормонального фона Эта причина возникает в периоды резкой перестройки половой сферы: начало активной половой жизни, беременность, климактерический период, гинекологические заболевания. Эти причины имеют временный характер, но могут дать толчок к быстрому увеличению веса. В этом случае стоит пересмотреть свои привычки в питании, изменить рацион в сторону понижения калорийности. Если результатом появившихся килограммов стало гинекологическое заболевание, то необходимо пройти лечение. Возникновение различных болезней Если в организме происходит нарушение в работе печени, поджелудочной ...

С каждым днем появляется все больше разновидностей лака, цветовые палитры поражают своим многообразием, а лаки с необычными наполнителями и эффектами просто завораживают. Хочется все купить и испробовать... Давайте поговорим о том, как правильно выбрать лак, какими качествами он должен обладать и что нам может рассказать кисточка и флакон, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Каким должен быть хороший лак: - равномерно ложиться и распределяться по всей ногтевой поверхности, - однородно блестеть, - быстро высыхать (не больше 3- 4 минут), - долго держаться (как минимум, 5 дней) и не бояться механических повреждений (не раскалываться и обламываться), быть водостойким (не портиться при частом мытье рук, стирке... Для того чтобы соответствовать всем перечисленным требованиям, лак должны содержать компоненты, отвечающие за эти качества. Конечно бессмысленно требовать в магазине полную спецификацию на используемые компоненты подробный состав лака, да и проНевозмо...

Собираясь делать массаж, продумайте обстановку. Она должна быть спокойной и приветливой, помогая вам концентрироваться на человеке, которому вы делаете массаж, и на причине, побудившей его к этому. Чтобы подготовиться к массажу, необходимо выполнить ряд действий и знать, что нужно для массажиста. [[MORE]] Как подготовиться к массажу Как подготовиться к массажу? Вам понадобятся массажный стол или свободное место на полу теплой комнаты (тело массируемого быстро остывает), приглушенный свет, тишина и спокойствие, которые никто не нарушит, возможна фоновая музыка. Для пятиминутного массажа плеч требуется меньше места, чем для массажа всего тела, поэтому проводить его можно практически где угодно, но при этом уделяя ему не меньшее внимание. Как подготовиться к массажу? Для начала создайте удобную и спокойную обстановку, в которой вы оба сможете расслабиться. Делая массаж друзьям или родственникам, можно зажечь свечи или использовать масло в распылителе, а работая с менее близким челове...

Идеально гладкие ноги… В наше время существует множество способов, которые помогают добиться такого эффекта. Некоторые из этих способов весьма болезненны, некоторые, напротив, совершенно не вызывают дискомфорта. Депиляцию можно выполнить как в салоне, так и самостоятельно в домашних условиях. В последнее время среди девушек наибольшую популярность приобретает совершенно особый способ депиляции – шугаринг (в пер. с анг. sugar –сахар). Никто не будет спорить, что восточные женщины знают множество секретов красоты, которые передаются из поколения в поколение. О красоте женщин с Востока слагали легенды, ими восхищались, их превозносили. Несколько столетий назад восточные красавицы придумали способ удаления нежелательных волос. Секрет был прост – они использовали для этого карамель. Так и появился шугаринг. На данный момент сахарная депиляция является одним из самых популярных способов удаления волос. Такая популярность вполне обоснована. Во-первых, секреты восточных женщин – это многовеков...