ASTRA

Как известно, ботокс невероятно популярен и очень эффективен. Но всё-таки высокая цена и ряд противопоказаний не могут считать его универсальным анти-age средством. Нужна альтернатива. Ботокс расслабляет мышцы, а значит, чтобы его заменить, надо искать пути естественного расслабления. И эти пути найдены! Ботокс – это такой укол, который парализует лицевую мышцу, максимально её расслабляя, таким образом, убираются мимические морщины, которые уже есть, и предотвращаются те, которые могут быть. Но, к сожалению, не всем показана такая процедура. К тому же, боязнь «нарваться» на некомпетентного врача останавливает многих из нас сделать это. Ну что ж, спасибо ботоксу за то, что показал нам: чем расслабленнее мышцы, тем меньше морщин. Значит, задача у нас одна – научиться максимально эффективно расслаблять мышцы лица. Вот небольшой список упражнений и процедур, которые нам способны помочь в расслаблении ничуть не хуже пресловутого «укола молодости». Альтернатива ботоксу номер 1. Лицевая йога ...

Холод и слякоть – испытание для любой кожи лица и настоящая проблема для чувствительной. Что предлагают косметологи? Холод и слякоть – испытание для любой кожи лица и настоящая проблема для чувствительной. Что предлагают косметологи? Осеннее межсезонье, как известно, лучшее время для «глубоких» косметических процедур. Сейчас в салонах массово проводят омолаживающие и очищающие манипуляции. Между тем, заглянуть к косметологу стоит и людям с чувствительной кожей. Вам назначат процедуры, которые не только улучшат внешний вид, но и послужат хорошей закалкой перед суровыми зимними буднями. Красные пятна – это аллергия на холод В холодную и ветреную погоду люди с чувствительной кожей испытывают массу проблем: покраснение, шелушение, ощущение стянутости. – А все потому, что холод, как и летнее солнце, быстро высушивает и обезвоживает кожу, – объясняет Светлана Юдина, косметолог-дерматолог высшей категории, главный врач авторской клиники «Доктор Юдина». – Там, где кожа ослаблена, рецепторы нем...

Многие люди ежедневно сталкиваются с состоянием, когда немеют пальцы рук. Причины этого странного явления могут быть различные. Для того чтобы данное неприятное явление перестало беспокоить, надо выяснить причину, которая могла привести к онемению пальцев на руках. Почему немеют пальцы рук Если просыпаясь утром, человек чувствует неприятное покалывание и онемение конечностей, то причина этого банального явления самая простая – человек спал в неудобной позе. В таком случае необходимо выполнить разминку пальцев и кисти, после этого неприятное ощущение пройдет само. Однако если частота приступов нарастает и само явление становится регулярным, то следует как можно быстрее обратиться к врачу-невропатологу. Часто онемение конечностей наблюдается у людей, у которых хотя бы незначительно, но нарушено кровообращение, особенно если пальцы при этом холодеют. Специалисты выделяют несколько основных причин, от которых немеют пальцы: •Остеохондроз шейного отдела на позвоночнике является самой распро...

Проблема лишнего веса мучает большую часть женщин всей планеты. Конечно, можно не обращать на такую «мелочь» никакого внимания, дескать, нас – большинство, а значит, такое состояние тела теперь в моде! Да, позитивный настрой это, конечно, хорошо, но и о своем здоровье задумываться все-таки необходимо. В любом случае отчаиваться не стоит. Победить эти злодеи-килограммы поможет озонотерапия – одна из самых эффективных процедур для борьбы с жировыми отложениями. Вся жизнь в борьбе за фигуру Да, нам женщинам не позавидуешь. По сути, все мыслимые и немыслимые проблемы ложатся на наши хрупкие плечи. Почему-то именно слабому полу в основном приходиться следить за мужем, детьми, домашним уютом, работой…. Но самое страшное, что при таком бешеном ритме нам еще приходиться следить и за собой, в частности за своим лишним весом, а это задача не из легких. Ситуация начинает усложняться когда весовую проблему не могут решить диеты, разгрузочные дни и усиленные физические упражнения. В таком случае не...

Уже много тысячелетий людям известно про такую превосходную вещь как массаж. Раньше его применяли исключительно в медицинских целях, эта практика пришла к нам из стран востока, они являются родиной для множества видов массажа, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В наши дни массаж применяется и как способ хорошо отдохнуть, снять стресс, расслабиться. Кроме того массаж, может оказаться полезен и для абсолютно здорового человека, так как служит неплохой профилактикой от многих различных заболеваний, например, радикулит. Многие ошибочно предпочитают услугам квалифицированного массажиста родственников и знакомых. Бывает их уровня может быть достаточно, но в ряде случаев, особенно при списке болезней, про которые вы можете и не догадываться, массаж любителя может нанести больше вреда, чем лечения. Тело человека имеет много мест, давление на которые в той или иной мере может влиять на самочувствие вцелом и состояние органов. Простой расслабляющий массаж без дост...

Многие из нас просыпаются по утрам только после выпитой чашечки ароматного и бодрящего кофе. Но к сожалению, не все люди могут позволить себе ежедневно наслаждаться вкусом этого изумительного напитка, ведь он противопоказан при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Отличным заменителем кофе станет цикорий – единственный напиток, обладающий аналогичным вкусом ароматных кофейных зерен. О пользе и вреде цикория для нашего организма следует узнать всем, кто хочет ввести этот напиток в свой рацион. Исходя из того, что инулин сладкий на вкус, но при этом не содержит в себе сахара, он показан к применению диабетикам. Благодаря этому свойству продукта, часто он используется и людьми, желающими похудеть. Этот полисахарид на 60–70% составляет продукт, без которого не обходятся многие взрослые и дети. Используя инулин в медицине, можно успокоить нервную систему, снять тахикардию и расширить кровеносные сосуды. Также польза про...

В жизни так много всего интересного, что просто обидно тратить ее на уныние и печаль. Хотя бы раз в жизни у каждого возникает состояние уныния, апатии, чувство подавленности и безысходности. У кого-то это состояние проходит быстро, у других оно перерастает в настоящую болезнь – депрессию. В подобных случаях, конечно же, нужна помощь специалиста, но большинство людей по-прежнему пытаются решить проблему своими силами, что нередко приводит только к развитию заболевания. Одним из недопустимых методов лечения депрессии является употребление алкоголя. Под воздействием спиртного люди забывают обо всех проблемах, чувствуют себя более уверенно, смотрят на жизнь другими глазами. Но необходимо помнить, что действие алкоголя рано или поздно заканчивается, а чувство отчаяния после этого только усиливается. Кроме того, алкоголь негативно влияет на нервную систему, тем самым усугубляя депрессию. Как правило, если не контролировать дозу выпитого, «лечение» алкоголем не ограничится одной выпитой рюмко...