ASTRA

Родившаяся в 69 году до нашей эры Клеопатра - одна из самых известных египетских фараонов. Ее способность воздействовать на влиятельнейших мужчин той эпохи, романы с некоторыми из них и легендарная красота будоражат умы людей до сих пор. Считается, что одним из секретов красотыДесять забытых секретов красоты - все дело в деталях Клеопатры была молочная ванна - она принимала ванну, наполненную верблюжьи молоком. Сегодня, когда культ красоты, возможно, достиг пика, многие люди пользуются секретом легендарной красавицы. Полезные свойства Один из основных ингредиентов ванны Клеопатры – молоко, содержащее витамины группы А и Д, которые не только сохраняют кожу, но и оздоравливают её. В составе молока находятся натуральные бета-оксикислотыЛечебная косметика - решаем проблемы кожи - Оксикислоты, которые удаляют омертвевшие клетки кожи, регенерируют весь кожный покров, успокаивают и смягчают кожу. Молочная ванна рекомендована для людей с сухим типом кожи, так как молоко восстанавливает водно-с...

Как разработать свою собственную программу питания, чтобы быть всегда в форме? Вас консультирует кандидат медицинских наук, старший преподаватель Российского государственного медицинского университета в Москве Надежда Вениаминовна ВАЛУЕВА В обычном стакане молока содержится 120 калорий независимо от того, кто его выпьет. Но у одних они преобразуются в энергию, у других - в жир. У третьих содержащийся в молоке кальций оседает в почках и превращается в камни. Почему? Потому что у каждого из нас есть свой так называемый конституциональный тип. В основе его лежат генетические особенности строения нашего тела и нашей психики, а также предрасположенность к определенным заболеваниям. Поэтому одни продукты нас лечат, а другие, как говорится, калечат. Какой напрашивается вывод? Чтобы составить полезную для себя диету, надо знать, к какой группе людей - из трех основных - вы относитесь. Таблица 1. ПЕРВЫЙ ТИП Особенности физиологии: Легкое, тонкое телосложение: узкие плечи и (или) бедра, хроничес...

Знаменитые люди, как никто другой, стремятся быть идеальными во всем. Особенно это касается их внешнего вида. Поэтому в жизни знаменитостей забота о своей красоте занимает одно из первых и самых основных мест в жизни. Многим звездам приходится постоянно себе отказывать практически во всем, ну, а если не во всем, то во многом. Поэтому среди знаменитостей очень многие, время от времени придерживаются специальных диет, благодаря которым они выглядят на все сто. Итак, как вы уже догадались, наша тема сегодня: «Самые лучшие диеты знаменитостей». Как ни странно, но в последнее время именно диеты стали самым актуальным способом избавиться от лишних килограммов среди звездных дам. И это совсем не странно. Ведь каждая девушка и женщина, не зависимо от своего статуса и профессии, мечтает иметь сногсшибательную фигуру. Именно по этой причине мы решили вам привести несколько примеров самых лучших диет знаменитостей, благодаря которым вы сможете иметь фигуру как у своей любимой звезды. Итак, какие ...

До беременности полноценное нормальное и здоровое питание поможет плоду. Который развивается, получать в нужном объёме все нужные вещества уже с самых первых недель вынашивания ребёнка. Поскольку в этот период происходит закладка всех органов. Это крайне важно. Неполноценное или неправильное питание может послужить причиной выкидыша. Для рационального правильного питания и для того, чтобы образ жизни беременной женщины помог правильному формированию и развитию ребёнка, нужно придерживаться простых правил, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Что исключить из рациона Прежде всего, из своего рациона следует исключить консерванты и полуфабрикаты, есть нужно только свежую пищу, готовить еду с небольшим добавлением жира. Крайне важно включить в ежедневный рацион свежие овощи и фрукты. Пищу следует принимать регулярно по 4-5 раз ежедневно, не нужно никогда есть на ходу. Кроме этого, следует внимательно следить за массой тела. Если нужно скинуть лишние килограммы...