ASTRA

Моя подруга, купив за 100 долларов отбеливающую зубную пасту, заявила, что сегодня все судят тебя по тому, в каком состоянии твои зубы, если они не в порядке - ты в списке неудачников. Видя ее вдохновенный оптимизм, я поняла: несмотря на уверения стоматологов в том, что истинно белых зубов в природе не существует, поиски волшебного средства безупречной белизны продолжаются, пишет . Надо сказать, что велись они на протяжении всей истории цивилизации. Люди всегда стремились к белозубой улыбке, не внимая голосу здравого смысла и не считаясь со средствами. Некоторые древние способы так и вовсе отдают садизмом. Например, очень распространенным был метод отбеливания свинцом, который хоть и делал зубы белыми, но ненадолго. После таких процедур начинали крошиться не только зубы – медленно, но верно разрушался весь организм. Египтяне драили зубы смесью винного уксуса и пемзы. Тоже сомнительный подарок для зубной эмали. А вот наши прабабушки до блеска начищали зубы золой. Зубы, конечно, блестели...

Певица признается, что совсем не ощущает себя на свой возраст и старается регулярно следить за внешностью и фигурой. Сегодня мы решили поделиться главными секретами ухоженности Патрисии. Каас — истинная француженка, несмотря на очень простое происхождение. В детстве певицу не баловали: она родилась в многодетной семье, и нередко денег не хватало даже на еду. Однако бойцовские качества Патрисии пригодились ей в молодости — девушка смогла без всяких спонсоров и связей попасть на сцену и стать одной из самых популярных певиц Франции. Каас никогда не считала себя красавицей, более того, в интервью она часто повторяет, что далека от совершенства, но старается всегда выглядеть эффектно. Певица уверена, что ее моложавый вид — это следствие позитивного отношения к жизни и ежедневная борьба с недостатками. Каас никогда не появится на улице без макияжа и без прически, даже если у нее не хватает времени на то, чтобы привести себя в порядок. Как признается Патрисия, лучше она опоздает на встречу, ...

Высокая, упругая грудь - мечта каждой женщины. Если уж природа не наградила вас этим, то не надо отчаиваться, ведь есть много способов, как сделать грудь красивее. Ни для кого не секрет, что женская грудь - объект повышенного мужского внимания. Даже если молодой человек загипнотизирован вашими покачивающимися в такт ходьбы бедрами, его взгляд все равно будет постепенно подниматься все выше и выше, пока не упрется в соблазнительные выпуклости. Даже если при беседе он смотрит вам в глаза, его взгляд то и дело будет устремляться в декольте... С помощью специальных упражнений грудь можно приподнять и даже слегка скорректировать ее форму, а за компанию подготовить плечи и руки к весеннему выходу в свет, пишет media.. Данный комплекс из шести упражнений рассчитан на занятия три раза в неделю. Выполнять нужно по два подхода к каждому упражнению. Для занятий понадобится гимнастический коврик и гантели по 2-3 кг или пластиковые бутылки с водой того же веса. Упражнение 1. Разводим руками Исходно...

Что общего между людьми, которые худеют и набирают вес? На первый взгляд кажется, что ничего. Но, несмотря на диаметрально противоположные цели, у большинства из этих людей есть общая черта – стремление добиться результата быстро и без корректировки собственной жизни. Хорошо бы съесть волшебную таблетку и поправиться (похудеть) – так думают многие из тех, кто хочет откорректировать свою фигуру. Но дело в том, что быстрого решения для проблем избытка или недостатка веса еще не придумали и вряд ли в ближайшее время придумают. Поэтому, чем быстрее человек, неудовлетворенный своей фигурой, спустится с «небес на землю», тем быстрее он решит свою проблему. Рассмотрим, на что надо обратить внимание тем, кто страдает от недостатка веса. В первую очередь – определить, действительно ли присутствует недостаток веса, или это особенности телосложения и наследственности. Многие люди стремятся похудеть, обладая нормальным весом (при этом, противопоставляя себя природе), а есть такие, кто стремится на...

Красивой и здоровой может быть только чистая кожа. Без ежедневного ее очищения не может быть и речи об уходе за ней.Обычными моющими средствами древних были: щелок, природная углекислая сода, мед, бобовая мука, клей, глина, ячменная закваска, пемза, желчь и моча. Мыло же и после его изобретения очень медленно входило в обиход. Древние римляне знали мыло, но лицо предпочитали мыть глиной. В России доброкачественное туалетное мыло вплоть до XIX века было в обиходе только у людей состоятельных. Пытаясь сделать мыло подешевле, фабриканты шли на фальсификацию - вводили в его состав тальк, картофельную муку и даже сахар. В 1913 году в стране на каждого жителя приходилось немногим больше 1 кг мыла в год. В западноевропейских странах ив США потребление мыла на душу населения было в восемь-десять раз большим. Сегодняшнее совершенство мыла завоевывалось десятилетиями упорных поисков, труда, изобретений. В 1830-е годы освоили получение мыла на кокосовом масле, а применение талька сделало его белы...

Одни люди пахнут почти незаметно, другие – приятно. Почему? Даже без применения парфюмерных средств, но есть и такие, что просто отталкивают своими «испарениями». В чем причина? Тело каждого из нас пахнет по-своему, и его запах неповторим и индивидуален, так же как отпечатки пальцев и структура ДНК. Запах тела может варьироваться в зависимости от разных условий от приятного и соблазнительного до дурного и вызывающего отвращение. Запах – великая сила. Обонятельные ощущения воздействуют на нас на физическом, психологическом и социальном уровнях. Запах может спровоцировать глубокую эмоциональную реакцию. Аромат, ассоциирующийся с положительными переживаниями, может вызвать прилив радости, а тот, что связан связан с неприятными воспоминаниями, – чувство отвращения. Естественный запах каждого из нас «составлен» примерно из 300 компонентов в индивидуальной пропорции и сочетании. Все дело в сочетании – именно оно образует неповторимую формулу запаха тела. Носом чую! Большинство наших пристра...

То, что негативные эмоции плохо сказываются на нашем организме и постепенно укорачивают нам жизнь, известно уже давно. Сейчас же ученые задаются вопросом о том, какие именно состояния (не слишком пугающие, на первый взгляд) способны навредить организму. 7. Цинизм Циники, которые склонны подозревать всех и быть недоверчивыми к другим, более расположены к развитию сердечных заболеваний, - говорит ученый Стефен Бойль. В исследовании, в котором принимали участие более 300 ветеранов Вьетнама, Бойль выяснил, что те 25 процентов, что набрали высокие балы по враждебности, показали также более заметную тенденцию к развитию болезней сердца, пишет . Бойль и его коллеги считают, что враждебные люди переживают огромное напряжение, которое может спровоцировать скачки уровня белка C3 в иммунной системе, а это может быть чревато различными заболеваниями, включая диабет. 6. Отсутствие смысла в жизни Исследование с участием более 1200 пожилых добровольцев, которые не имели проблем с психикой в начале ис...

Понаблюдав несколько недель за женщинами в городе и, в частности, за моими подругами-модницами, я пришла к выводу: похоже, наращенные ногти снова на пике популярности! Я задумалась, а стоит ли мне наращивать коготочки и я решила перечитать соответствующую литературу. Но, к моему огорчению, толковой информации об этой процедуре так и не нашла: ни в Интернете, ни на книжном рынке. Удивил меня и тот факт, что в салонах красоты не очень-то хотят комментировать эту тему. То ли сами ничего не знают, то ли боятся открывать свои секреты. Поразмыслив немного и собравшись с силами, я решила провести ряд экспериментов над своими ногтями. Все на благо женского общества! Теперь, после нескольких месяцев испытаний, я могу вам предоставить результаты своих исследований и развенчать мифы, которые наплодились вокруг наращивания ногтей. Для начала, давайте определимся, что же представляет собой это наращивание. Наращивание ногтей – процедура, которая позволяет безболезненно, за несколько часов обзавести...

У некоторых из нас именно живот портит силуэт, у других - это ягодицы. Как получить сверх-плоский живот и походку бразильянки в стрингах? Сверх-плоский живот. Живот - это чувствительное место многих из нас! Беременность, плохое пищеварение, сидячая работа, стресс, предменструальный синдром - при всем этом трудно сохранить плоский животик. Но прежде чем бросаться на драконовские диеты или рваться в спортзал, переместите свое внимание на уровень вашего пупка. Сегодня доказано, что мозг и живот сообщаются между собой при помощи «нейропередатчиков». Недавние работы американского исследователя Майкла D. Гершона, специалиста в области молекулярной биологии, доказывают, что наш кишечник настолько интеллектуален, что он способен произвести свои собственные молекулы «антистресс»! Речь идет о нейрогормонах, количество которых меняется в зависимости от среды, питания и перенесенных инфекций. Чтобы стимулировать продукцию этих молекул для своего же собственного благополучия и таким образом стиму...

У каждого третьего россиянина проблемы с эрекцией. Как лечиться - разбираем со специалистами. ПОЛНЫЙ «ЛАРЕЦ» Прописная истина: даже самого ответственного российского мужчину проще затащить в чужую постель, чем к врачу. Тем более к урологу. А между тем эректильная дисфункция (так сейчас называют импотенцию) лечится в 95% случаев! Если правильно подобрать метод. Только, увы, наши мужчины предпочитают скупать в аптеках вместо лекарств разрекламированные добавки. Не решая проблему и обогащая производителей чудо-чаев, капсул и порошков, пишет . - Мы с аптеками составили рейтинг «мужских добавок», назвав его «ну, полный «Ларец»!», - вздыхает заведующий кафедрой клинической фармакологии, фармакотерапии и скорой медицинской помощи МГМСУ, д. м. н. Аркадий Верткин. - В нем наглядно видно отношение врачей ко всем этим «препаратам». Они в лучшем случае - разовые стимуляторы, травяные сборы. У которых могут быть и серьезные противопоказания - те же сердечно-сосудистые заболевания. Их не стоит прини...

У каждой женщины бывают интимные проблемы, которые не так просто решить. Многие, стесняясь о них говорить со специалистами, занимаются самолечением или даже оставляют без внимания. И напрасно... На ежегодном осмотре у гинеколога 29-летняя Лейла была абсолютно спокойна. Она не сомневалась, что здорова. Но когда врач поинтересовался, нет ли у нее жалоб, она припомнила, что пару месяцев назад ощущала дискомфорт во влагалище. Анализы показали, что у женщины хламидиоз — инфекция, которая иногда становится причиной бесплодия. К счастью, хламидии, передающиеся половым путем, на ранней стадии заболевания можно уничтожить с помощью антибиотиков. История Лейлы, увы, типична: женщины часто не обращают внимания на гинекологические проблемы, а если их что-то беспокоит, приходят к врачу только тогда, когда уже не могут больше терпеть. А ведь многие хотя бы однажды сталкивались с вагинальными инфекциями, даже не подозревая об этом, пишет Наши советы помогут вам сохранить репродуктивное здоровье. Они ...

Счастье - это когда здоровы наши дети. Здоровы по-настоящему, а не на недельку-другую, пока в детский сад не ходят или на дворе лето. Как же мы все об этом мечтаем! Когда болеют дети - мамы теряют голову. Мамы перестают спать, есть, они звонят врачам, не дают покоя папам, скупают все новейшие микстуры и пилюли, но все это помогает ненадолго. Пустяковая хвороба тянется и тянется, все сквозящие щели в доме закупорены, а малыш все продолжает болеть. Что же делать, если все средства перепробованы, а результата нет?...А если забыть про пилюли, поликлиники, махнуть рукой на сквозняки и начать новую жизнь? Какую? Бегать, прыгать, плавать, обливаться холодной водой, не бояться ходить босиком, испольуя для этого любую возможность. Вместе с малышом! Иначе ничего не получится! Попробуем? Здоровье от рождения. А начинать лучше не тогда, когда маленький человек беспросветно болеет и ему 5-10 лет (хотя, конечно, лучше поздно, чем никогда), а когда малыш... еще не сделал первые шаги. А еще лучше - до...

В чем причины появления лишнего жира на животе и как от него избавиться? Жир на животе является извечной проблемой женщин. И откуда он только берётся? А может быть, ничего страшного? Ведь считают на Востоке, что женщина без живота — это не женщина. Может быть, действительно, ну его, этот плоский животик? О вкусах, конечно, не спорят. Однако, если говорить об эстетической стороне вопроса, то здесь мнения могут быть разными, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Когда же речь заходит о здоровье, то двух мнений быть не может: жир на животе и здоровье — вещи несовместимые. Если у вас проблема с жиром на животе, значит, у вас неминуемо возникнут проблемы со здоровьем. Рассмотрим этот вопрос подробнее. Чем же грозят здоровью лишние сантиметры вокруг талии? Именно они становится причиной сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака и ожирения. Вернее, не сам жир, а нарушение обмена веществ, к которому он приводит, так называемый метаболический синдром (смертельн...

Родившаяся в 69 году до нашей эры Клеопатра - одна из самых известных египетских фараонов. Ее способность воздействовать на влиятельнейших мужчин той эпохи, романы с некоторыми из них и легендарная красота будоражат умы людей до сих пор. Считается, что одним из секретов красотыДесять забытых секретов красоты - все дело в деталях Клеопатры была молочная ванна - она принимала ванну, наполненную верблюжьи молоком. Сегодня, когда культ красоты, возможно, достиг пика, многие люди пользуются секретом легендарной красавицы. Полезные свойства Один из основных ингредиентов ванны Клеопатры – молоко, содержащее витамины группы А и Д, которые не только сохраняют кожу, но и оздоравливают её. В составе молока находятся натуральные бета-оксикислотыЛечебная косметика - решаем проблемы кожи - Оксикислоты, которые удаляют омертвевшие клетки кожи, регенерируют весь кожный покров, успокаивают и смягчают кожу. Молочная ванна рекомендована для людей с сухим типом кожи, так как молоко восстанавливает водно-с...

Как разработать свою собственную программу питания, чтобы быть всегда в форме? Вас консультирует кандидат медицинских наук, старший преподаватель Российского государственного медицинского университета в Москве Надежда Вениаминовна ВАЛУЕВА В обычном стакане молока содержится 120 калорий независимо от того, кто его выпьет. Но у одних они преобразуются в энергию, у других - в жир. У третьих содержащийся в молоке кальций оседает в почках и превращается в камни. Почему? Потому что у каждого из нас есть свой так называемый конституциональный тип. В основе его лежат генетические особенности строения нашего тела и нашей психики, а также предрасположенность к определенным заболеваниям. Поэтому одни продукты нас лечат, а другие, как говорится, калечат. Какой напрашивается вывод? Чтобы составить полезную для себя диету, надо знать, к какой группе людей - из трех основных - вы относитесь. Таблица 1. ПЕРВЫЙ ТИП Особенности физиологии: Легкое, тонкое телосложение: узкие плечи и (или) бедра, хроничес...