ASTRA

Диетическое питание при избыточном весе и ожирении. В настоящее время одной из социальных проблем для развитых стран является проблема избыточного питания и борьбы с ожирением. По усредненным статистическим данным около половины взрослого населения экономически развитых стран имеет избыточную массу тела, причем распространенность полноты и ожирения имеет тенденцию к увеличению. Особенно настораживает омоложение ожирения в последние годы. Основными причинами этого явления считают малоподвижный образ жизни, возрастание нервно-психического напряжения (стрессы), невоздержанность в потреблении пищи, особенно рафинированных продуктов питания, богатых легкоусвояемыми углеводами и жирами. Но главной причиной быстрого прогрессирования тучности в современном обществе (по статистическим данным в 80-90% случаев) является нерациональное питание, то есть переедание на фоне снижения двигательной активности. При этом ухудшается состояние различных органов и систем, развиваются атеросклероз и другие се...

Укрепляющие нервы травы влияют на функциональную активность нервной системы. Они могут обладать стимулирующим или седативным эффектом и использоваться для коррекции избыточности или недостаточности нервной функции. Они оказывают сильное воздействие на ум и полезны для обретения душевного здоровья и ясности ума, являются дополнительными средствами при лечении психических расстройств и заболеваний. Большинство укрепляющих нервы трав являются одновременно спазмолитиками: они снимают спазмы скелетных и гладких мышц, прекращают мышечную дрожь и судороги. Они могут оказывать бронхорасширяющее действие, снимать спазмы мышц бронхов, помогая этим при респираторных расстройствах. Другие могут снимать спазмы при менструациях и головные боли, пишет Многие из этих трав являются ароматическими, например мята и валериана. Это объясняется тем, что ароматические травы воздействуют непосредственно на Прану, основную энергию нервной системы, и сами содержат большое количество Праны (элемента воздуха). Та...

Худенькая красотка, проходящая рядом легкой походкой, вызывает у тебя желание покусать свой левый локоть? Джинсы, приглянувшиеся на убойной распродаже детской одежды, не поднимаются выше колен? Платье 32 размера, натянутое в результате двухчасовых усилий всей семьи, треснуло перед коллегами, обнажив целлюлитную реальность? ХВАТИТ МУЧАТЬСЯ! Нет, я не предлагаю тебе натирать тело мылом перед самоистязающим актом влезания в одежду (говорят, после этого можно влезть в джинсы на размерчик меньше), как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет У меня припасены для тебя 6 действенных советов о том, как сбросить ненавистные килограммы раз и навсегда! Надеюсь, ты преисполнена отчаяния, и радикальность предлагаемых методов тебя не спугнет! Вперед, мой друг! Надуваем паруса и пускаемся в тяжкое плавание! И пусть удача сопутствует тебе! И тогда уж ты точно приплывешь к желанному острову… 32 размера… Итак, мой первый ультраценный совет: всего-то делов – ничего не есть, пить тол...