ASTRA

Большинство жительниц больших городов жалуются на свою кожу. То появится аллергия на привычное косметическое средство, то, несмотря на все старания, цвет лица становится тусклым и серым, то расстроят неожиданные высыпания. Причина здесь одна - повышенная чувствительность кожи. В уходе за чувствительной кожей мы впадаем в две крайности: либо пытаемся лечить её «ударно», либо, наоборот, боимся применять даже мало-мальски эффективные средства, чтобы лишний раз ее не травмировать. Самое главное, в чем нуждается наша кожа, - правильное очищение (очень важно эффективно удалять все загрязнения, которые накапливаются на коже за целый день) и хорошее увлажняющее средство (обычно чувствительной коже отчаянно не хватает влаги), пишет women.. «Но для начала разберемся в том, какая кожа может считаться чувствительной», - говорит Тийна Орасмяэ-Медер, косметолог, президент центра эстетической косметологии Meder, врач-эксперт по косметической безопасности при Европарламенте. Как правило, она имеет сле...

Тип блондинки - светлая (бледная) кожа с голубыми, синими или серыми глазами. Тон и пудра. Секреты макияжа для блондинок. Тон(тональный крем) и пудра для блондинок такого типа может быть светло-розовая, розово-телесная, слоновая кость или розово-белой. Блондинка с желтоватым оттенком кожи может использовать для макияжа тональный крем светло-телесный или желтовато-розовый. Чтобы добиться эффекта «обнаженной кожи» не используйте густых тональных средств, идеальный вариант — прозрачная пудра, увлажняющий тонирующий крем или минеральная пудра со светоотражающими частицами. Цвет легкого загара блондинкам может придать некоторую изюминку, но следует знать меру. Бронзирующая пудра придает лицу здоровый, отдохнувший и немного загорелый вид. Бронзирующая пудра подходит блондинкам с медовым оттенком волос. Нужно помнить, что очень темный цвет лица у блондинки смотрится ненатурально. Макияж глаз для блондинок - тени, подводка, тушь и карандаш для глаз. Тени для век: светло-голубые, голубые, синие...

Длина ног, как и вся внешность, передается по наследству от родителей к детям. Замедлить рост человека могут такие врожденные или приобретенные в раннем возрасте заболевания, как туберкулез, врожденный сифилис, остеомиелит, различные травмы костей. Иногда причиной медленного роста становятся заболевания щитовидной железы. Если гормон роста вырабатывается в организме в недостаточном количестве, то человек никогда не будет высоким. А если этот гормон вообще не вырабатывается, то человек навсегда останется карликом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Винить своих родителей в том, что у них не достаточно длинные по современным меркам ноги, глупо и бессмысленно. Все равно генетику уже не изменишь. В детстве еще можно было как-то повлиять на будущую длину ног. Для этого надо было заниматься плаванием, баскетболом, легкой атлетикой, есть побольше морковки и кисломолочных продуктов, которые содержат кальций, так необходимый твоим костям для роста и развития. Но...

Существуют спорные мнения по вопросу о вреде консервантов, обычно входящих в состав шампуней и увлажняющих кремов, для развивающихся нервных клеток. Заявления, что такие вещества могут представлять опасность для еще неродившихся детей, вызвали тревогу со стороны ученых, которые обеспокоены тем, что подобные утверждения могут создавать ненужную панику, пишет Метилизотиазолинон (МИТ) широко используется в кремах для рук, шампунях и прочей косметике. Он убивает бактерии, увеличивая тем самым сроки хранения косметики, не давая развиваться колониям микробов. Предварительные тесты на безопасность применения показали, что МИТ может вызывать только небольшое раздражение кожи у сверхчувствительных людей. Однако, Элиас Айзенман, нейробиолог из Питсбургского Университета (штат Пенсильвания) утверждает, что он мог просто не обнаружить информацию, указывающую на то, как влияет это химическое соединение на развивающиеся нервные клетки. "Я бы посоветовал беременным женщинам не работать на фабрик...

Прекрасные дивы, глядящие на нас с экранов и станиц глянцевых журналов, такие же, как мы с вами, живые женщины, из того же материала и с такими же проблемами. Они тоже устают, стрессы их не обходят стороной, они также не молодеют с годами и живут в таких же экологических условиях, как и мы с вами, но выглядят при этом потрясающе! Вы думаете, все дело в дорогущей косметике и волшебстве пластической хирургии? Невероятно, но, пожалуй, главное правило красавиц — не борьба с последствиями, а профилактика! Итак, маленькие секреты красоты, позволяющие добиться огромных результатов от прекрасных небожительниц: Софи Марсо (Sophie Marceau), актриса: Секрет хорошей кожи в том, что нужно больше спать и меньше бывать на солнце. Один парикмахер рассказал мне, каким образом его мать до 80 лет сумела сохранить великолепную кожу. Она умывалась водой с мылом и каждое утро наносила на лицо немного оливкового масла. Я попробовала перейти на эту систему. Это невероятно! Масло творит чудеса. Во время береме...

Женщины довольно сильные натуры, но в то же время и слабые. Мы действительно можем решить многие сложные вопросы, сделать всё сами. Но возникает вопрос - зачем? Семья, она на то и нужна, чтобы делить и радости, и тяготы жизни с любимым человеком! В семье мы иногда становимся требовательны и капризны, но ведь живя с любимым, мы нуждаемся в его искреннем внимании... Мы нуждаемся в нем как в воздухе, без него наша семейная жизнь неполноценна! Но донести до любимых мужчин, чего же именно мы хотим, необходимо нам самим. Итак, мы, независимо от национальности и вероисповедания, возраста и статуса, нуждаемся в Романтике! А кто знает, что это такое? Направление в искусстве или банальный ужин при свечах? А может сюрприз в виде неожиданного подарка или "звезды с неба"? Пока мы тут с Вами размышляем, наши мужчины ворчат, что вечно мы, женщины, что-нибудь выдумываем! Но о нашей женской потребности в ней, в этой самой "романтике", некоторые мужчины догадываются, а нам ее все рав...

К сожалению, далеко не у всех из нас от природы густые пряди. А так хочется выйти в свет с пышной прической! Красивая укладка, создающая эффект здоровья, романтики и ухоженности одновременно, – мечта любой женщины, регулярно следящей за собой. Как придать объем длинным и коротким волосам? С помощью каких методов можно добавить пышности у корней тонким локонам? Об этом вы узнаете, прочитав полезные советы от профессиональных стилистов. Уход перед укладкой Как же можно придать волосам объем у корней, если они от природы непослушные и сложно поддаются воздействию всевозможных средств по уходу за локонами? Конечно же, хотелось бы получить результат, не прилагая к этому особых усилий. Взмахнул расческой – и моментально создал длинным волосам желаемый объем. Но не тут-то было! Придется потрудиться, чтоб получить эффект пышной шевелюры, а начать лучше всего с подготовительного этапа, а именно нанесения специальной маски. Как бы вам ни хотелось побыстрее перевоплотиться, не спешите с созданием...

Недостаток сна – это далеко не единственное, что подтачивает ваши силы. Некоторые незначительные вещи, которые вы делаете (или не делаете), тоже могут вымотать вас как физически, так и умственно. Специалисты выявили некоторые вредные привычки, вызывающие хроническую усталость. Также они нашли несколько простых хитростей, позволяющих вернуть бодрость. 1. Вы пропускаете тренировки, когда устали Если вы пропускаете тренировку для экономии энергии, то это на самом деле работает против вас. Именно к такому выводу пришли исследователи из Университета Джорджии, понаблюдав за группой взрослых людей, занятых преимущественно сидячей работой. Эти люди испытывали хроническую усталость, но несмотря на это начали тренироваться через день по 20 минут каждую неделю. После шести недель тренировок испытуемые сообщили, что их самочувствие значительно улучшилось, а усталость отступила. Регулярные физические упражнения повышают выносливость, заставляют сердечно-сосудистую систему работать эффективнее и дос...

Человек – очень экзотическое создание. По крайней мере в отличии от любых млекопитающих он употребляет свои природные возможности прежде всего не с целью выполнения функциональных задач обеспечения удобства каждодневной жизни. Это имеет отношение ко всему, и, казалось, к такому обычному атрибуту как одежда и все, что связано с наличием и ношением на теле и на коже посторонних субстанций, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Самое примечательное состоит в том, что ~человек мыслящий~ стал употреблять одежду как защиту от атмосферных воздействий гораздо позже, чем различные виды украшательства своей кожи и своего тела. Одежда также служила первоначально исключительно для скрытия или подчеркивания тех или иных внешних человеческих особенностей. Об этом говорит нам антропология, так как археология не в состоянии продемонстрировать даже мизерные остатки одежды за период более нескольких тысяч лет. Многие ученые уверены, рисунки на человеческом теле возникли одно...

Сосудистые звездочки, или сеточки - это мелкие расширенные сосуды на коже, которые являются признаком такого заболевания, как купероз или, другими словами, нарушением кровообращения в кожном покрове. Чаще всего сосудистые звездочки встречаются у женщин со светлым, чувствительным типом кожи, гораздо реже сосудистые звездочки встречаются у мужчин. В медицинской литературе такие дефекты называются телеангиэктазиями, которые чаще всего образуются на лице, в области щек и крыльев носа, а также на ногах. Причины дефекта Сосудистые звездочки могут проявиться вследствие целого ряда причин. Их возникновение может быть обусловлено наследственной предрасположенностью к слабости сосудов в сочетании с возрастным снижением прочности соединительной ткани. Такой дефект может проявиться на коже из-за длительного пребывания на солнце, холоде и на ветру. Сосудистые звездочки могут проявится из-за слишком частого посещения солярия, а также из-за вредных привычек, таких как курение и чрезмерное употреблени...

Чеснок нередко называют одним из чудес природы. И когда возникает угроза простудных заболеваний, а поблизости «маячит» эпидемия гриппа, врачи-натуропаты, фитотерапевты настойчиво советуют не забывать о природных защитниках нашего организма, к которым, без сомнения, в первую очередь принадлежит чеснок. Он очень популярен, растет почти на каждом огороде и есть на каждой кухне, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет За что так ценят чеснок? В фитотерапевтических справочниках указывается, что в чесночных головках есть эфирные масла, фитостерин, витамины С, В1, В2, В6, никотиновая кислота (витамин РР), органические кислоты, углеводы. Есть в нем и йод, калий, кальций, медь, магний, фосфор, железо, цинк и другие необходимые для жизни микроэлементы. Благодаря такому богатому составу чеснок усиливает перистальтику кишечника, стимулирует выделение желудочного сока и желчи, подавляет вирусы и микробы, считается природным антисептиком. Во время эпидемий чумы и холеры лю...

Ногти раскрывают истинное «Я» человека и указывают на его отношение к себе. К людям, ценящим себя, заботящимся о себе и своей внешности, окружающие относятся уважительно, даже не отдавая себе отчета в том, чем вызвана подобная реакция. Уход за ногтями, хотя и трудоемок, но доставляет огромное удовольствие при достижении безукоризненной их формы и блеска, украшающих ваши нежные пальчики. 1. Для начала очень важно правильно подобрать пилки. Если у вас крепкие ногти, то смело можете воспользоваться инструментом песочного или сапфирового видов. Если вы не можете похвастаться такими ногтями, предпочтите мелкозернистые пилки полукруглой формы с буферной зоной, которые отшлифуют ноготь и сохранят его структуру. Сразу же откажитесь от железных инструментов – это вчерашний день. Основа для пилок должна быть резиновой или картонной. 2. Подпиливать стоит только сухие ногти, влажные могут начать расслаиваться. Сами движения должны осуществляться в одном направлении. Форма будет зависеть от состоян...

Овсяные хлопья это не только полезный продукт питания, но и хорошее косметическое средство для ухода за лицом и телом, которое всегда под рукой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Овсянка была и остается очень популярным природным ингредиентом, который добавляется не только в скрабы, но и в маски для лица. Скрабы, приготовленные с этим удивительным ингредиентом, могут помочь в лечении многих кожных заболеваний, а также омолодить кожу. Пилинг, на основе овсянки, получается очень нежным и подходит даже для чувствительной кожи, в отличие от многих "жестких" химических видов пилинга. После использования скраба из овсянки, появится ощущение мягкости. Кожа станет увлажненной, гладкой и шелковистой. Перед применением скраба из овсянки, вымойте лицо теплой водой или выполните процедуру непосредственно после душа, пока ваши поры открыты. Простой скраб из овсянки Возьмите 1 столовую ложку овсяной муки и добавьте немного теплой воды (приблизительно 3 стол...

Маска для обветренной кожи лица и рук из мать-и-мачехи. Свежие листья мать-и-мачехи тщательно вымыть, измельчить, смешать со свежим молоком (2столовые ложки на стакан молока) и нанести эту смесь на лицо, а руки просто подержать в этой смеси 15-20 минут. Мятная маска для сухой кожи. Мелко измельченные листья мяты залить кипящей водой в соотношении 1:3, довести до кипения, кипятить еще 2-3 минуты, слегка охладить и в теплом виде ровным слоем нанести на марлю, взятую в несколько слоев. Наложить на лицо на 15-20 минут, затем снять, а лицо ополоснуть теплой водой. Маску делать 3 раза в неделю. Курс - 3-4 недели. Огуречная маска для шелушащейся кожи. Смешать 3 столовые ложки натертого на мелкой терке огурца с 2-мя столовыми ложками свежей сметаны. Кашицу нанести на лицо и шею, спустя 20 минут смыть теплой водой. Процедура проводится 2 раза в неделю. Маска из одуванчика для стареющей кожи. Свежие листья одуванчика размять в ступке В эту кашицу добавить немного кипяченой воды и затем смешать с...

Зимние каникулы для каждого ребенка — это двойное счастье. Ребенок не только отдыхает от школы или детского сада, но и проводит время с родителями. Мы расскажем, чем заняться всей семьей в праздничные дни. Дети уже привыкли, что родители все время пропадают на работе, но в зимние каникулы все иначе! Всего несколько дней у родителей и детей есть возможность пообщаться друг с другом, заняться чем-то интересным. Чтобы ребенок надолго запомнил эти новогодние дни, родители должны принять участие в организации досуга. Мнение, что ребенок сам найдет, чем ему заняться, категорически неверное. К тому же, можно найти такие совместные занятия, которые не наскучат родителям. Прежде чем приступить к выбору развлечений, узнайте все то, чем не рекомендуется заниматься в зимние каникулы. В новогодние праздники нельзя заставлять ребенка учиться. Он должен выполнить лишь то задание, которое ему задали в школе. Такой «отдых» превратится для школьника в кошмар. В следующий раз он уже не будет ждать канику...

Диетическое питание при избыточном весе и ожирении. В настоящее время одной из социальных проблем для развитых стран является проблема избыточного питания и борьбы с ожирением. По усредненным статистическим данным около половины взрослого населения экономически развитых стран имеет избыточную массу тела, причем распространенность полноты и ожирения имеет тенденцию к увеличению. Особенно настораживает омоложение ожирения в последние годы. Основными причинами этого явления считают малоподвижный образ жизни, возрастание нервно-психического напряжения (стрессы), невоздержанность в потреблении пищи, особенно рафинированных продуктов питания, богатых легкоусвояемыми углеводами и жирами. Но главной причиной быстрого прогрессирования тучности в современном обществе (по статистическим данным в 80-90% случаев) является нерациональное питание, то есть переедание на фоне снижения двигательной активности. При этом ухудшается состояние различных органов и систем, развиваются атеросклероз и другие се...

Укрепляющие нервы травы влияют на функциональную активность нервной системы. Они могут обладать стимулирующим или седативным эффектом и использоваться для коррекции избыточности или недостаточности нервной функции. Они оказывают сильное воздействие на ум и полезны для обретения душевного здоровья и ясности ума, являются дополнительными средствами при лечении психических расстройств и заболеваний. Большинство укрепляющих нервы трав являются одновременно спазмолитиками: они снимают спазмы скелетных и гладких мышц, прекращают мышечную дрожь и судороги. Они могут оказывать бронхорасширяющее действие, снимать спазмы мышц бронхов, помогая этим при респираторных расстройствах. Другие могут снимать спазмы при менструациях и головные боли, пишет Многие из этих трав являются ароматическими, например мята и валериана. Это объясняется тем, что ароматические травы воздействуют непосредственно на Прану, основную энергию нервной системы, и сами содержат большое количество Праны (элемента воздуха). Та...

Худенькая красотка, проходящая рядом легкой походкой, вызывает у тебя желание покусать свой левый локоть? Джинсы, приглянувшиеся на убойной распродаже детской одежды, не поднимаются выше колен? Платье 32 размера, натянутое в результате двухчасовых усилий всей семьи, треснуло перед коллегами, обнажив целлюлитную реальность? ХВАТИТ МУЧАТЬСЯ! Нет, я не предлагаю тебе натирать тело мылом перед самоистязающим актом влезания в одежду (говорят, после этого можно влезть в джинсы на размерчик меньше), как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет У меня припасены для тебя 6 действенных советов о том, как сбросить ненавистные килограммы раз и навсегда! Надеюсь, ты преисполнена отчаяния, и радикальность предлагаемых методов тебя не спугнет! Вперед, мой друг! Надуваем паруса и пускаемся в тяжкое плавание! И пусть удача сопутствует тебе! И тогда уж ты точно приплывешь к желанному острову… 32 размера… Итак, мой первый ультраценный совет: всего-то делов – ничего не есть, пить тол...