ASTRA

Когда, казалось бы, приложил все усилия, чтобы выглядеть хорошо, недостаточное количество времени, проведенного с подушкой, сводит все старания на нет, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Здоровый, полноценный сон восстанавливает нервную систему, улучшает жизненный тонус. Во сне лучше всего восстанавливается кожа, регенерируются поврежденные клетки и возникают новые, происходят процессы обновления клеток головного мозга. У хорошо высыпающегося человека равномерный, здоровый цвет лица, крепкие нервы и… стройная фигура. Незадолго до того, как мы засыпаем, в кровеносную систему попадает гормон роста, который стимулирует сгорание жиров. Сокращение времени сна приводит к изменению механизмов, контролирующих аппетит и расход энергии, таким образом, организм невыспавшегося человека восстанавливает силы за счет пищи. В наши дни людям, работающим в напряженном ритме, нервная система которых страдает от шума и эмоционального напряжения, редко удается выспаться. Это...

Пигментация кожи – явление достаточно распространенное. Лицо могут «украшать» родимые пятна, родинки, веснушки, лентиго и прочие не очень эстетичные «пятнышки». Чем отбелить кожу лица? Как вернуть себе природную красоту? Меры профилактики Важно помнить, что главным стимулом появления пятнышек на коже является ультрафиолет. Осуществляя отбеливающие процедуры, вам придется позаботиться о защите кожи от агрессивного действия солнечных лучей (в этом помогут солнцезащитные кремы, панамы, шляпы). На ночь рекомендуется использовать отбеливающий крем. Чтобы достичь оптимального результата от отбеливающих процедур, приступать к ним стоит в период наименее активного солнца (осенью и зимой). Косметические средства и процедуры Для того чтобы отбелить лицо, необходимо отшелушить ороговевший слой кожи и ослабить выработку меланина. Отшелушиванию способствует пилинг – ищите средства, содержащие лимонную, гликолевую, молочную кислоты. Отбеливающими свойствами обладают средства, содержащие: — гидрохино...

Очищение суставов применяется в народной медицине при отложении солей. При отложении солей происходит склеивание солей в очень плотные "шишки", это происходит из-за плохого кровоснабжения мелких суставов. Так как сосуды очень тонкие, они быстро склерозируются, и этот процесс становится практически необратимым. Рост солевых шишек происходит почти безболезненно, поэтому человек не реагирует на изменения, вовремя не очищает организма от шлаков, солей. В результате появляются "наросты" на суставах кистей, стоп, да еще вырастают костные "шипы". Противопоказания: прежде чем приступить к очищению суставов, убедитесь, что у вас нет язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Лечение суставов очищением...Лавровый лист - очищение суставов...Для очищения суставов в народной медицине используется лавровый лист. Взять лавр благородный - 5 г, измельчить и залить кипящей водой (300 мл), кипятить 5 минут на слабом огне при открытой крышке, чтобы улетучились эфирные масла, ра...