ASTRA

Огурцы на 95-98 процентов состоят из воды, которая по своему составу похожа на дистиллированную воду, в данных овощах минимум белков, жиров, углеводов. А еще овощ богат на клетчатку, каротин, витаминами С, РР, В и сложные органические вещества, которые играют важную роль в процессе обмена веществ. Как известно, огурцы помогают устранять лишние килограммы, но они как и большинство других продуктов питания растительного происхождения имеют сезонный характер, следовательно максимум пользы от них только в период их созревания. Огурцы для похудения хороши тем, что оказывают на организм диуретический эффект, а это в комплексе с низкой калорийностью делает их лучшим другом людей, которе ведут борьбу с лишними килограммами. Разгрузочный день на огурцах Чтоб провести такой разгрузочный день, вам потребуется полтора килограмма свежих огурцов, именно они и станут основой рациона в течении всего дня. Все количество огурцов нужно разделить на пять частей и съесть на протяжении дня, соль лучше не п...

Состав кедровых орехов настолько богат полезными аминокислотами, жирами, углеводами, витаминами и минералами, что может полностью обеспечить организм всем необходимым. Полезные свойства кедровых орехов Кедровые орехи — на самом деле, и не орехи вовсе, а семена кедровых сосен (чаще всего — кедровой сосны сибирской). Они содержат уникальное сочетание всех незаменимых аминокислот в оптимальной пропорции. Эти аминокислоты усваиваются почти полностью и могут покрыть все потребности организма в белке (содержание белка в кедровых орехах — 10-17 %). Минеральный состав кедровых орехов исключительно разнообразен и почти полностью покрывает потребности организма в макро- и микроэлементах. В них есть почти все минералы: фосфор, магний, калий, натрий и кальций, железо, марганец, медь, цинк, молибден, кремний, алюминий, йод, бор, никель, кобальт, стронций, серебро, сера, олово. Орешки содержат много витаминов. Самое главное, что все эти витамины содержатся в идеальной пропорции и прекрасно усваива...

Болевой синдром всегда сигнализирует человеку о проблемах внутри него: о болезни, о развитии воспаления, об острых и неотложных состояниях, например, разрыв органа и спровоцированное им внутреннее кровотечение, либо язвенные процессы, которые могут привести к прободению. Поэтому любые неприятные ощущения требуют срочного медицинского вмешательства. Состояние, когда возникает боль под левым ребром, зачастую трактуется людьми однозначно – развивается инфаркт. В действительности, причин такого состояния может быть несколько. Это может быть связано с различными проблемами в желудке и поджелудочной железе, в диафрагме, легких и тканях плевры. Не все столь однозначно. Попробуем разобраться. Что провоцирует такую боль? Причины подобной боли в боку с локализацией сзади или спереди могут самые разнообразные: 1.Сердце инициирует таким образом об инфаркте; 2.Селезенка, которая может увеличиться или лопнуть по каким-либо причинам; 3.Желудок, а также развивающиеся в нем воспалительные процессы, так...