ASTRA

Принцип работы Бубновского, который широко практикует лечение позвоночных грыж без операции: «Человек ленив и слаб! Нужно заставить работать мышцы!» Основной акцент этой методики – движение, упор на всевозможные тренажеры, которые растягивают мышцы и заставляют их работать. После занятий расслабляется позвоночник, улучшается кровоснабжение. Регулярные упражнения на этих устройствах снимают отек, и боль в спине проходит. Также Бубновским разработан комплекс, которые можно выполнять дома. Все это описано в его многочисленных книгах, одна из которых «Грыжа позвоночника – не приговор». Но этот метод лечения грыжи без операции тоже подходит не всем: Я занимался на тренажерах в центре Бубновского 5 дней. С мячом и грузами. Мне все пытались растянуть мышцы. В одну ночь я не мог спать из-за сильных болей, а утром перестал ходить. Через день меня прооперировали. Конечно же, многим подходит лечение грыжи без операции по Бубновскому, но, скорее всего, если нет обострения болезни. Если у вас есть ...

Современная мода предъявляет к женщине, порой, жесткие требования. Чтобы выглядеть ухоженной, проводить несколько часов перед зеркалом иногда недостаточно. Эпиляция в домашних условиях Причем не все процедуры по уходу за собой одинаково приятны. Одна из самых важных проблем на пути к красоте и совершенству – нежелательные волосы. Женщины идут на всякие ухищрения, желая избавиться от «растительности». Некоторые прибегают к услугам специалистов, другие делают эпиляцию в домашних условиях. Но ни тем, не другим не удается избавиться от нежелательных волос навсегда! Известно, что качество и количество волос на теле индивидуальны. В зависимости от национальности, а уровня половых гормонов может иметь место более богатая или, наоборот, бедная «растительность». Известно, что в случае повышении количества мужских половых гормонов у женщин может возникать усиление роста волос на теле. Неожиданное появление волос на лице, груди, слишком быстрый рост волос – повод обратиться к эндокринологу. В...